陈皮是常见的中药材，由晒干的橘子皮制成，具有私有的香气和多种健康功效。频年来狐狸喵－港臺百科知識，陈皮水逐渐成为东说念主们常常养生的热点饮品。

当先，陈皮水有助于促进消化。其中含有的蒸发油因素不错刺激胃液分泌，匡助缓解胃胀、消化不良等问题。其次，它具有理气健脾的作用，妥当脾胃软弱、食欲颓靡的东说念主群饮用。此外， 古交房产信息网-古交房产网-古交二手房陈皮还含有丰富的维生素C和黄酮类物资， 北京枫利酒店管理有限公司省略增强免疫力，天驷智能物联网平台起到抗氧化、减慢年迈的遗弃。

同期，陈皮水还有助于化痰止咳。关于因伤风或慢性支气管炎引起的咳嗽、痰多等症状，狐狸喵－港臺百科知識适量饮用陈皮水可起到一定的缓解作用。另外，其温性特质还能改善体内潮湿重的问题，妥当潮湿较重或容易倦怠的东说念主群。

不外，需要扎眼的是，陈皮水虽好，但不宜过量饮用，尤其是体质偏热或有上火症状的东说念主应严慎。刻毒每天饮用1-2次，每次适量即可。

总之狐狸喵－港臺百科知識，陈皮水是一种自然健康的饮品，合理饮用对躯壳有多方面的平允，是常常养生的好礼聘。